Những thức ăn có khả năng gây ung thư cao

12

Bạn cần phải hạn chế những thuc an co the gay ung thu để bảo đảm sức khỏe, bởi ung thư không chỉ có nguyên nhân từ hút thuốc lá mà còn xuất phát từ thói quen sinh hoạt, ăn uống nữa.

Một trong những thuc an co the gay ung thu là cà chua đóng hộp: Trong vỏ của những hộp cà chua có chứa loại hóa chất BPA rất có hại cho sức khỏe. Đây là hóa chất có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú hay dị tật,… Do cà chua có thành phần axit cao nên chất độc từ vỏ hộp dễ thâm nhập vào chúng. Bạn nên hạn chế tuyệt đối việc dùng loại thực phẩm này để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.

cà chua hộp thuc an co the gay ung thu

Nhiều nghiên cứu cho rằng ăn thịt đỏ quá nhiều làm tăng nguy cơ rối loạn các hormone trong cơ thể. Những người ăn thịt đỏ quá 3 bữa/tuần có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp đôi những người có khẩu phần ăn ít hơn. Bạn nên kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau trong bữa ăn và tránh ăn thịt đỏ quá nhiều nhé!

thuc an co the gay ung thu thịt đỏ

Có lẽ ít ai ngờ rắng bắp rang bơ lại là thuc an co the gay ung thu bởi loại bắp rang bơ này rất tiện lợi bởi bạn chỉ cần cho chúng vào trong lò vi sóng vài phút là sẽ có ngay một món ăn vặt khoái khẩu. Tuy nhiên, trong chúng lại có chứa chất bảo quản propyl gallate. Đây là chất gây ra các biến chứng bệnh dạ dày và phát ban trên da. Hơn nữa, trong bắp rang bơ còn có hợp chất gây biến đổi gene và nhiều phụ gia khác gây hại cho sức khỏe.

thuc an co the gay ung thu bắp rang

Trong nước ngọt chứa nhiều chất có hại như: chất tạo màu, đường hóa học,… rất gây hại cho cơ thể. Nghiên cứu còn cho thấy nếu uống nhiều hơn một lon nước ngọt mỗi ngày làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Những loại nước có ga này còn làm tăng các vấn đề về dạ dày và nguy cơ gây ung thư nữa đấy!

nước ngọt là thuc an co the gay ung thu

Một món ăn vặt khoái khẩu của giới trẻ đó chính là khoai tây chiên. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều bởi chúng chứa lượng chất béo xấu cao. Việc chiên với nhiệt độ cao sẽ sinh ra chất acrylamide – đây cũng là chất gây ung thư được tìm thấy trong thuốc lá.

thuc an co the gay ung thu khoai tây chiên

Cuối cùng, một lời khuyên cho bạn là hãy nên hạn chế những thuc an co the gay ung thu để đảm bảo cho bản thân một sức khỏe toàn diện nhé.

Xem ngay tập mới nhất tại SmilesKids

Bài trướcSoái ca bảnh bao trộm xe lead ở Hà Nội trong 5 nốt nhạc
Bài kếNhững cải tiến trên iphone 7 và iphone 7 plus bạn không thể “nhắm mắt làm ngơ”