الوزن المثالي

تعرف على مفهوم كتلة الجسم و ما هي أفضل طريقة من أجل حساب كتلة الجسم والوزن المثالي للرجال و النساء و الصغار و كيف يمكنك معرفة الوزن المثالي المناسب لك حسب العمر. مفهوم كتلة الجسم والوزن المثالي كتلة الجسم هي الكمية الإجمالية للأنسجة والعضلات والعظام والدهون الموجودة في جسم الإنسان. وفهم مفهوم كتلة الجسم يلعب…